Под Тантра се разбират основно хиндуистки практики и доктрини, свързани с набор от конкретни текстове - тантри, които споделят метафизичното разбиране на макро- и микрокосмоса като състоящ се от мъжки и женски принцип.
Сливането на тези два принципа (често наричани Шива и Шакти) в самия човек чрез физически практики и ритуали се разглежда като начин за постиганена освобождение от цикъла на прераждане и/или постигането на сиддхи - паранормални способности.
Изцелението, осъзнаването на факта, че животът не е страдание, че ние не сме обстоятелствата в които се намираме поставя началото на пътя.
Тантра е била най-вече „светски” път, а отшелниците - аскети са били малцинство.
Не е било необходимо посветените да се отказват от работата, притежанията си или семейния си живот.
Практикуващите Тантра са били хора като теб и мен и те са се справяли със същите предизвикателства на ежедневието, с които се сблъскваме днес.
Те са се присъединявали към "кула" или духовна общност, която е отхвърляла кастовите, класовите и половите разделения и са практикували една утвърждаваща живота духовна дисциплина.
Санскритската дума грантхи означава "възел" или "съмнение", а също така означава "особено труден за развързване възел". Хората в Индия, носещи сари или дхоти (мъжко облекло - парче плат увито около бедрата), правят малка торбичка, за да държат парите си в нея и да я затварят, като завързват тъканта - тази плътно вързана кесийка се нарича грантхи. Още...
По пътя на достигане на духовно извисяване, множество духовни и религиозни традиции се застъпват за отричането, избягването или някакво преодоляване на тялото. Още...
Да предположим, че оргазмът ви продължава десет секунди. В този момент, къде е чувството Ви на тъга? Къде са усещанията за болка? Къде е депресията ви? Вашият страх, тревожност, гняв или объркване? Ние носим в себе си толкова много от тези негативни емоции, но в момент на оргазъм всичко това си отива. Това е силата на Eкстаза, силата на Блаженството. Още...